Фруктовий сорбет

Легкий, освіжаючий десерт - чудовий початок літнього дня. Фруктовий сорбет-це хороша альтернатива звичайному морозиву. Це не тільки смачний, але і корисний молочний десерт. Ягоди тут зберігають всі корисні властивості, а цукор не використовується зовсім. Солодощі досить завдяки стиглості бананів. Сорбет можна готувати з іншими різними м'якими фруктами і ягодами.

Юлія

автор рецепта

Фруктовий сорбет рецепт з фото покроково

0 1074

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 12 % 2 г

жири 12 % 2 г

вуглеводи 76 % 13 г

75 ккал

ГІ: 24 / 76 / 0

покрокове приготування

Крок 1

Інгредієнти.
Крок 2

Банан нарізаємо кружечками.
Крок 3

Подрібнюємо блендером в пюре.
Крок 4

Полуницю очищаємо від плодоніжок, моєму (дві ягідки я залишила для прикраси). З'єднуємо з банановим пюре і подрібнюємо. Перекладаємо в ємність і прибираємо в морозилку на 1-1,5 години. Якщо сорбет сильно заморозився, дістаньте його раніше, нехай трохи підтане.
Крок 5

Накладаємо сорбет в креманку, прикрашаємо за бажанням. Ласощі готові. Смачного!