Квашена капуста з буряком на зиму

корисна і супер швидка засолювання для любителів! Квашена капуста з буряком на зиму в посуді, яку зручно зберігати. Після процесу квашення її можна тримати в холодильнику, на балконі, в погребі, закривши банки капроновими кришками. До всього у неї ще й гарний колір виходить!

nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
26 ккал
ГІ: 70 / 12 / 18

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити квашену капусту з буряком? Добре помийте овочі і обсушити їх.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У холодній кип'яченій воді розчиніть сіль і цукор.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Капусту очистіть від покривних і зеленуватих листя - якість кінцевого продукту залежить якраз від того, яке у вас вихідна сировина. Дуже смачна квашена капуста, якщо ви візьмете білосніжний, визрілий качан з соковитими листям. Наріжте качан навпіл, потім ще на часточки, щоб можна було нарізати шматками, зручними для засолювання і їжі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Буряк очистіть і наріжте тонкими пластинками.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У ємність для засолювання - це зручно робити в поліетиленових відерцях - розмістіть шарами шматки капусти і часточки буряка, додаючи перець горошком. Залийте розсолом.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Залиште капусту в кімнаті для бродіння. Поставте відерця в чашки або тазики більшого діаметру, тому що капуста почне бродити і буде витікати розсіл. Іноді поворушуйте скибки капусти ложкою, щоб виходив газ. Процес залежить від температури, зазвичай це 4-7 днів, після чого капусту закрийте і винесіть в холодне місце.

  • якщо ви віддаєте перевагу маринованої пелюстке квашену з буряком капусту, то цей рецепт якраз для вас. Рецепт такої капусти поширений менше, ніж маринованої, але саме вона відрізняється від згаданої більшою користю. У квашеній капусті кількість вітаміну З тільки збільшується. Тому її корисно давати дітям, і взагалі є всім протягом зими. Подавати квашенку можна до відварного картоплі, будь-якого м'яса, в якості закуски на святковий стіл.
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти