Квашені яблука з медом швидко і смачно

незвичайний рецепт з ніжним смаком! Вам сподобається!

ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 16 г
73 ккал
ГІ: 48 / 19 / 33

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

за старих часів наші бабусі і дідусі не знали що таке маринад. і напевно в якійсь мірі і з-за цього були здоровіше нас набагато. Адже оцет сам по собі шкідливий. А ось мочіння, соління і закваска навпаки дуже корисно. Адже при таких способах засолювання овочів і фруктів виділяється молочна кислота. Я читала навіть статті, в яких йдеться про те що люди, які хворіють на рак і постійно приймають квашену капусту, огірки розпрощалися з цією хворобою. У мене є свій спосіб, як заквасити яблука. Хочу поділиться з вами.Беремо тільки зимові сорти, з щільною м'якоттю. що б не були ніде пошкодженими. Моєму їх і видаляємо плодоніжки. Потім щільно укладаємо в дерев'яну бочку. Хто живе в місті то природно її немає. Нам знадобиться звичайна велика емальована каструля. Робимо заливку з того розрахунку, що я написала вище. заливаємо фрукти, тільки холодною. Зверху накрийте якийсь тканиною або марлею і покладіть вантаж. Нехай постоїть в теплому місці десять днів, а потім виносьте на холод. Вже через місяць можна їсти.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г

Схожі рецепти