Маринований товстолобик в домашніх умовах

дуже просто, шалено смачно і не дорого! Маринований товстолобик, приготований в домашніх умовах, сильно відрізняється від купленого в магазині. Ви будете повністю впевнені в свіжості і якості риби, а також самі виберете спеції і приправи за смаком.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 7 г
жири 31 % 4 г
вуглеводи 15 % 2 г
74 ккал
ГІ: 32 / 68 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як маринувати товстолобик в домашніх умовах? Підготуйте продукти. Товстолобик смачна жирна риба, черевце в ній вважається найкращою частиною, що підходить для приготування безлічі страв, в тому числі для маринування. Набір спецій підбирайте на свій смак і наявності. При покупці риби в магазині вибирайте великі тушки, в них менше дрібних кісток і більше жиру. Щоб риба була свіжою, зверніть увагу на її зовнішні якості.

  2. Крок 2

    Крок 2

    При натисканні на тушку свіжої риби вм'ятина швидко виправиться, очі повинні бути без каламутності, луска гладка. Рибу помийте, почистіть, випатрати, зріжте хвіст, плавники і голову. Ще раз добре промийте тушку і дайте воді стекти. Наріжте м'якоть риби на шматочки товщиною не більше 1,5-2 сантиметрів. Покладіть її в глибоку ємність.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Приготуйте маринад. Як зробити маринад? Найпростіший, швидкий, надійний і смачний спосіб маринування товстолобика — це гарячий спосіб. В емальовану каструлю налийте фільтровану воду, додайте лавровий лист, перець горошком, запашний перець, гвоздику, поставте на середній вогонь. Коли вода закипить, додайте цукор і сіль, перемішайте, щоб вони розчинилися. Влийте столовий оцет і рослинне масло. Дайте маринаду закипіти і вимкніть вогонь.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Киплячим маринадом залийте рибу в мисці і поставте її під гніт, щоб риба краще просочилася. Залиште рибу в маринаді при кімнатній температурі до повного охолодження. Як гніту я використовую перевернуту тарілку, на яку ставлю банку з водою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте половинками кілець.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Коли риба охолоне, перекладіть її в скляну банку, чергуючи з ріпчастою цибулею. Залийте вміст банки маринадом, в якому риба маринувалася, закрийте банку кришкою і приберіть в холодильник на ніч.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Вранці можна знімати пробу маринованої рибки. Зберігати таку закуску в маринаді можна до тижня в холодильнику. Подавайте її до столу як самостійну страву з міцними алкогольними напоями, хлібом і зеленню, або з гарніром у вигляді картопляного пюре, круп до обіду або вечері. Смачного!

корисно знати

Для цього рецепта краще брати не заморожену, а свіжу рибу, інакше готова риба ризикує вийти сухою.

Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

  • для цього рецепта краще брати не заморожену, а свіжу рибу, інакше готова риба ризикує вийти сухою.
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Товстолобик - 86  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти