Морквина в оцтової заливки маринована на зиму

всі знають про користь морквини! Але як зробити її такою ж смачною?

НарітаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
25 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

морквину звичайно краще і корисніше вживати в сирому вигляді, але з неї також виходить непогана консервація, цей кулінарний рецепт трохи урізноманітнює ваш зимовий раціон, їжа вийти непогана. Добре йде як закуска до м'яса особливо подобається цей рецепт чоловікам. Спробуйте закрити пару баночок, має вам сподобатися.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    для приготування маринованої моркви відбираємо здорові, соковиті, рівні морквини не дуже великого розміру (до 3 см.в діаметрі верхній частині), відрізати «вершок і корінець», помити, якщо морквина рівна і гладка, то очищати її не потрібно. Якщо є поглиблення і викривлення, то їх акуратно вирізати і промити. Якщо морква дрібна, то маринуємо цілому вигляді, якщо побільше, то розрізаємо, але не більше 4-5 см.завтовшки.

  2. Крок 2

    морква опускаємо в окріп на 2-3 хвилини, потім укладаємо в підготовлені банки і заливаємо маринадом з цукру солі і оцту. Банки закочує, стерилізуємо 30 хв.

  3. Крок 3

    консервація готова, залишається банки охолодити і винести для зберігання на холод. Буде взимку що поставити на стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г

Схожі рецепти