Мариновані опеньки з маринаді з корицею

Дуже простий рецепт, який повинна знати кожна господиня!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 43 % 3 г
38 ккал
ГІ: 30 / 60 / 10
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

цей кулінарний рецепт маринованих опеньків відомий мені давно, ще з дитинства, коли мама маринувала грибочки на зиму. Хочу поділитися цим рецептом з вами!

покрокове приготування

  1. Крок 1

    У каструлю з окропом необхідно висипати заморожені опеньки, розморожувати їх немає необхідності, сипем заморожені. Варимо хвилин десять, потім зливаємо відвар. Коли закипить вода і підніметься піна, знімаємо її. Готуємо соус: він складається з грибного відвару, сметани, плавленого сирка і борошна для загусника. У каструлю з опеньками наливаємо киплячу воду – в кількості одного літра. Це буде вже маринад. Додаємо цукровий пісок, сіль, покришений пластинками часник, прянощі за смаком. Вливаємо ложку оцтової есенції. Головне не переборщити, особливо якщо не любите дуже гострий маринад. Краще пізніше додати. Тут слід сказати пару слів про маринаді. Спробуйте його на смак, він повинен бути трохи гострим (кислим) і трохи більш солоним, ніж хотілося б вам. Якщо не гостро і не солоно, потрібно додати трошки оцту/солі, орієнтуючись на власний смак.

  2. Крок 2

    справа в тому, що а) опенькам потрібен час, для того, щоб просолитися. За добу

  3. Крок 3

    (настоювання) вони візьмуть в себе сіль, і буде нормально; б) гарячий маринад - здається більш солоним, більш гострим. Варимо в розсолі гриби ще 10-15 хвилин , потім вимикаємо і можна гарячими їх перекласти в банку. Маринад трохи повинен закривати гриби, залишки маринаду можна вилити (або залишити для соусу). Коли банку охолоне, її потрібно перемістити в холодильник, а на наступний день можна їсти. Можна подати опеньки з картоплею. Можна цибулькою покришити, маслом полити! Смакота, смачна їжа!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Опеньки - 20  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти