В'ялена куряча грудка в домашніх умовах

відмінний м'ясний делікатес в домашніх умовах - це просто! Неймовірно смачне, ароматне і яскраве за смаком в'ялене м'ясо виходить за цим рецептом! Причому, готувати можна не тільки курку, але і качку, і кролика. Спробуйте, вийде з першого разу, це точно!

АнкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 13 г
жири 7 % 2 г
вуглеводи 46 % 13 г
114 ккал
ГІ: 29 / 71 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити в'ялені грудки? Змішайте всі сухі спеції з сіллю і цукром. Ягоди ялівцю роздушіть виделкою, щоб вони віддали свій аромат і смак. Змішайте сік і спеції і натріть цією сумішшю курячу грудку. Можна до соку ягід додати 2-3 ст.л. коньяку, арманьяка або хересу. Приберіть грудки в пластиковий контейнер, закрийте кришкою і поставте в холодильник на добу.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Через добу нас чекає ось така картина. Філе виділило сік і стало більш щільним.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Промийте грудки від надлишків солі під проточною водою. Обсушити рушниками, обваляйте в будь-яких сухих спеціях: паприці, молотом перці, чебрецю, розмарині, хмелі сунелі і так далі. Я обвалювала в коріандрі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Підвісьте грудки на гачок, шпагат, шнур і вивісите на відкрите повітря. Бажано туди, де не буде мух і мошок. У мене вона висить на провітрюваному балконі. Можна навіть повісити на кватирку. А можна в'ялити просто в холодильнику, загорнувши в щільну тканину, іноді вивішуючи провітритися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Результат вас порадує через 3-5-7 днів, в залежності від потрібного ступеня зав'ялювання. Чим довше висить, тим щільніше стає м'ясо. Я пробувала вже на 5 день.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Нагадаю, що качину грудку готую аналогічно, тільки використовую менше спецій (ялівець і перець), тому що її смак не варто забивати великою кількістю ароматів, на відміну від курки, яка практично не має свого яскравого смаку.

  • Я величезний любитель подібних м'ясних делікатесів, обожнюю хамон, прошутто, панчетту, брезаолу і всілякі сиров'ялені ковбаски. але як то кажуть, не боги горщики обпалюють, тому і в домашніх умовах можна побалувати себе в'яленим м'ясом. я роблю це вже кілька років, це чудове доповнення до м'ясної тарілки, салатів, піци або як самостійної закуски. звичайно це рецепт осінній, коли температура повітря відповідає вимогам в'ялення. Я зазвичай вивішую м'ясо на балконі починаючи з жовтня , це зовсім не складний процес, а результат відмінний.
  • добре вимийте м'ясо і обов'язково обсушити паперовим рушником.
  • курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ялівцеві ягоди - 116  ккал/100г
  • Ялівець - 116  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г

Схожі рецепти