Консервуємо кукурудзу на зиму

хочеш ласувати соковитою кукурудзою? Заготуй її за цим рецептом! Кукурудза за цим рецептом виходить смачною і солодкою. Її можна їсти окремо, додавати в салати або при приготуванні гарячих страв. Хороша альтернатива покупному консервованому продукту-така ж смачна, але без шкідливих добавок, особливо якщо оцет буде домашнім.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 2 г
жири 6 % 1 г
вуглеводи 83 % 15 г
75 ккал
ГІ: 0 / 23 / 77

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    для консервування кукурудзи на зиму необхідно вибирати солодкі сорти. Беріть молоду кукурудзу в розрахунку 3 качана середньої величини на півлітрову банку. У цьому рецепті я описую приготування 6 півлітрових банок солодкої і соковитою кукурудзи на зиму.

  2. Крок 2

    консервувати будемо качани не цілком, а відокремлювати зерна. Щоб зробити це було легше, пробланшируємо качани. Робиться це так: качани кладемо в киплячу воду, тримаємо протягом хвилини. Потім опускаємо в холодну воду і чекаємо, коли вони трохи охолонуть.

  3. Крок 3

    в цей час приготуємо розсіл. У каструлю наливаємо 3 літри води, додаємо цукор і сіль, наливаємо оцет. Отриману рідину необхідно довести до кипіння, час від часу перемішуючи.

  4. Крок 4

    качани трохи охололи – можна відокремлювати зерна. Я роблю це за допомогою ножа. Заповнюємо зернами стерилізовані банки так, щоб кукурудза не діставала до верху 3 см.заливаємо її розсолом, закриваємо кришками і стерилізуємо протягом 2 годин, після закінчення яких банки потрібно перевернути і укутати в щось тепле.

  5. Крок 5

    Кукурудза на зиму законсервована. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кукурудза - 119  ккал/100г
  • Грітс з кукурудзи без зародків сирої вітамінізований - 371  ккал/100г
  • Кукурудза Польова варена в качанах - 91  ккал/100г
  • Кукурудза Польова сира сушена - 348  ккал/100г
  • Кукурудза Польова солодка жовта сира - 96  ккал/100г
  • Кукурудза Польова тушкована, варена, зневоднена (нарізана - 83  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти