1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Закуска з оселедця під апельсином

Закуска з оселедця під апельсином

дуже незвично! Може служити прикрасою столу. Незвичайне поєднання смаків, освіжає.

lanaAuthor avatar
автор рецепта
Закуска з оселедця під апельсином рецепт з фото покроково
0
0 1094

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 6 г
жири 25 % 4 г
вуглеводи 38 % 6 г
81 ккал
ГІ: 90 / 10 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    З оцту, води і цукру приготувати маринад і залити нарізану півкільцями цибулю.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Філе оселедця подрібнити на дрібні кубики і викласти на блюдо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    На оселедець акуратно викласти мариновану цибулю.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Очищений апельсин, розділений на часточки нарізати кубиком і укласти на цибулю. Поставте в холодильник, щоб охолодити. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Столовий оцет - 11  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: