Свинина з гарніром
ситно, поживно, на обід або вечерю, для всієї родини! Свинина з гарніром — швидке, дуже смачне і легке в приготуванні блюдо для сімейного застілля. Гречка прекрасно поєднується з м'ясом і доведеться багатьом до смаку. Рецепт досить простий, з ним впорається навіть початківець кулінар.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити свинину з гарніром? Почніть приготування з варіння гречки-саме вона виступить в ролі гарніру. Для цього в каструлю налийте воду і доведіть до кипіння. Трохи підсолити. Гречку промийте добре і додайте в киплячу воду. Доведіть все до кипіння, зробіть маленький вогонь і залиште гречку готуватися під кришкою хвилин на 10-15. Періодично підглядайте в каструлю і стежте, коли гречка вбере всю воду. На цьому гарнір буде готовий.
-
Крок 2
Для приготування м'яса візьміть свинину, помийте і обсушити її. Наріжте м'ясо на шматочки середньої величини, приблизно однакового розміру. Найкраще для цієї страви використовувати м'якоть — шию або окіст. Але якщо вам до смаку м'ясо на кістці, то цілком можна використовувати реберця.
-
Крок 3
Сковороду розігрійте до гарячого стану і налийте на неї трохи рослинного масла. Викладіть нарізане м'ясо в сковороду і обсмажуйте його, помішуючи, до рум'яної, апетитною скоринки хвилин 10.
-
Крок 4
Необхідну кількість цибулі очистіть і наріжте півкільцями.
-
Крок 5
Додайте цибулю до м'яса і обсмажуйте все разом ще протягом 5-7 хвилин. За цей час цибуля стане м'якше і придбає золотистий колір і приємний аромат.
-
Крок 6
Помідори помийте, розріжте навпіл і видаліть плодоніжки. Якщо шкурка у них товста, то зніміть її. Наріжте помідори на шматочки.
-
Крок 7
Додайте помідори в сковороду до м'яса. Продовжуйте смажити ще хвилин 5, щоб помідори стали м'які і пустили сік. За смаком додайте трохи солі і перцю. Підлийте трохи води, накрийте кришкою і тушкуйте блюдо на маленькому вогні до готовності і м'якості м'яса. На це піде ще хвилин 10-15. Готове м'ясо подавайте з гарніром з гречки. Смачного!
корисно знати
Вимийте м'ясо, обов'язково обсушіть паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажитися — воно буде тушкуватися.
Як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи навхрест. Опустіть в окріп на 1–2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
Усі секрети приготування гречаної крупи і як правильно її вибирати, щоб страва була смачною, читайте у статті "Звична гречка. Чи все ми про неї знаємо?"
- вимийте м'ясо, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому обсмажити - воно буде гаситися.
- як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
- всі секрети приготування гречаної крупи і як правильно її вибирати, щоб страва була смачною читайте в статті "звична гречка. Чи всі ми про неї знаємо?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка (цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Світле гречане борошно - 347 ккал/100г
- Темне гречане борошно - 333 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Домашня вечеря
- Друга страва
- Гарнір
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Крупа і круп'яні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Проста швидка вечеря
- Проста вечеря
- М'ясо на вечерю
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- Гарнір до м'яса
- Зі свинини
- З помідор
- З лука
- Гречка
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода

