Вінегрет без капусти класичний

оригінальний, корисний, зі звичайних продуктів! Вінегрет без капусти класичний-один з найбільш впізнаваних, улюблених і часто вживаних салатів в Росії в будь-який час року. Готується він з одних овочів, тому підходить для пісного столу.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 64 % 9 г
69 ккал
ГІ: 9 / 12 / 80

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити класичний вінегрет без капусти? Підготуйте продукти. Овочі попередньо відваріть. Буряк варіть окремо протягом сорока хвилин-години від початку закипання води. Картоплю з морквою — протягом півгодини. Готові овочі будуть легко зісковзувати з ножа, якщо їх проткнути посередині. Варіть їх прямо з шкіркою, не відрізаючи кінчики. Остудіть овочі до кімнатної температури. Невеликим гострим ножем очистіть їх від шкірки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Буряк наріжте кубиками розміром приблизно з горошину.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Точно так же наріжте моркву.

  4. Крок 4

    Крок 4

    А слідом і картопля. Вінегрет, нарізаний шматочками однакового розміру, буде виглядати красиво і акуратно.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте максимально дрібно. Тут правило однорідної нарізки перестає працювати. Чим дрібніше буде нарізаний лук, тим смачніше. Якщо ви не любите зайву гостроту цибулі, можна зробити ось що: залийте вже нарізану цибулю крутим окропом. І буквально через три хвилини відкиньте його на друшляк. Така нехитра маніпуляція дозволить значно знизити рівень гіркоти цибулі. Поки що цибулю відкладіть, він повинен охолонути.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Традиційно для вінегрету використовують солоні огірки. Але можна замінити їх і на мариновані корнішони. Огірки наріжте аналогічно моркви, буряку і картоплі. З банки з горошком злийте рідину, а сам горошок додайте в миску.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Остиглий лук відправте в миску, посоліть за смаком. Заправте вінегрет ароматним соняшниковою олією або будь-який інший вашої улюбленої заправкою і перемішайте. Подавайте до столу. Смачного!

корисно знати

Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

Щоб під час нарізання цибулі не подразнювалася слизова очей, промийте цибулину та ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибулевий запах, якщо перед нарізанням натерти її шматочком лимона.

Готуйте салати лише з повністю охолоджених продуктів. Приготовлений із теплих, салат може швидко зіпсуватися.

  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
  • готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти