вітамінна суміш
Склад / інгредієнти
50
порцій:
спосіб приготування
сухофрукти і лимон промити, просушити. Потім пропустити через м'ясорубку сухофрукти, горіхи, лимон з цедрою. Все добре перемішати, додати мед. Все скласти в літрову банку, закрити, прибрати в холодильник. Приймати по десертній ложці 2-3 рази на день.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Масло з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Курага - 215 ккал/100г
- Урюк - 290 ккал/100г
- Персики сушені - 254 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Чорнослив - 227 ккал/100г
