1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Огірковий коктейль з креветками

Огірковий коктейль з креветками

Дуже красива закуска для найвимогливіших гурманів! швидко і смачно!! журнал

sigaAuthor avatar
автор рецепта
Огірковий коктейль з креветками рецепт з фото покроково
Огірковий коктейль з креветками рецепт з фото покроково
0
0 911

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 23 % 6 г
вуглеводи 31 % 8 г
132 ккал
ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

опис приготування

розділити огірок на рівні товсті шматочки, см2-2,5.

зробити в кожному брусочки поглиблення, видаливши серцевину чайною ложкою. Подрібнити м'якоть огірка, додати дрібно нарізану цибулю, часник, відварені подрібнені креветки, сир альметте. Перемішавши. Приправити сіллю і перцем. Можна скропити лимонним соком. Заповнити отриманою сумішшю огірковий брусок, прикрасити зверху цілої креветкою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сирки кисломолочні - 380  ккал/100г
  • Сиркова маса - 207  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: