1. Головна
  2. Десерти
  3. Десерт без борошна
  4. Фруктово-ягідний десерт

Фруктово-ягідний десерт

вітаміни, які хочеться їсти кожен день!

КсеніяAuthor avatar
автор рецепта
Фруктово-ягідний десерт рецепт з фото
0
0 1006

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 89 % 8 г
32 ккал
ГІ: 37 / 63 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    нарізати фрукти і ягоди дрібними кубиками.

  2. Крок 2

    поставити на тарілку сервірувальне кільце, викласти в нього щільними шарами фруктово-ягідний десерт, присипати цукровою пудрою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Смородина червона - 39  ккал/100г
  • Диня «колгоспниця» - 28  ккал/100г
  • Диня «канталупа» - 37.4  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: