Салат Карусель з корейською морквою і сухариками

пікантний салат з морквою по-корейськи і гостро-солодким смаком. Дивно приємне, гармонійне поєднання продуктів у страві

автор рецепта

0 931

порцій:

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 27 % 7 г

жири 27 % 7 г

вуглеводи 46 % 12 г

137 ккал

ГІ: 47 / 25 / 29

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Підготуємо інгредієнти
Крок 2

Викладемо кукурудзу в салатник
Крок 3

Курячу грудку нарізаємо соломкою (брусочками)
Крок 4

Викладаємо до цих компонентів салату морква по-корейськи
Крок 5

Ріпчасту цибулю нарізати за вашим бажанням (Я не люблю занадто дрібнити). Викласти його в друшлаг і ошпарити крутим солоним окропом. Розміщуємо в салатник
Крок 6

Все акуратно перемішуємо, заправивши майонезом.
Крок 7

Прикрашаємо сухариками. Їх, до речі, необов'язково купувати. Можна пшеничний хліб порізати такими ж за розміром шматочками і підсушити в духовій шафі хвилин 5.
Крок 8

Ось така "Карусель". Салат так і проситься до картопельки :-) смачного!