Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з крабовими паличками кукурудзою і сиром

Салат з крабовими паличками кукурудзою і сиром

Простий, швидкий і смачний, для будь-якого свята! Салат з крабовими паличками, кукурудзою і сиром готується дуже просто і швидко. Він стане відмінним доповненням для обіду або вечері. Можете його змішувати або викладати шарами, промащуючи їх майонезом.

Юлія М.

автор рецепта

Салат з крабовими паличками кукурудзою і сиром рецепт з фото покроково

0 1263

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 9 г

жири 42 % 13 г

вуглеводи 29 % 9 г

188 ккал

ГІ: 5 / 36 / 60

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Як зробити салат з крабовими паличками кукурудзою і сиром? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Яйця заздалегідь відваріть в киплячій воді протягом 7-8 хвилин. Потім гарячу воду злийте і охолодіть яйця в холодній воді. Кукурудзу будемо використовувати консервовану. Відкрийте баночку і злийте з неї рідину.
Крок 2

Крабовий палички звільніть від упаковки і наріжте невеликими кубиками. Перекладіть нарізаний крабові палички в чашу, в якій будете готувати салат.
Крок 3

Слідом додайте в чашу консервовану кукурудзу.
Крок 4

Остигнули відварені яйця очистіть від шкаралупи і наріжте. Зручно їх різати за допомогою яйцерізки. Нарізані яйця викладіть до салату.
Крок 5

Останнім інгредієнтом буде сир. Натріть його на крупній тертці відразу в чашу.
Крок 6

За бажанням додайте в салат трохи свіжої зелені і зубчик часнику для аромату. Заправте салат майонезом і все перемішайте. Готовий салат можна відразу перекласти в салатник або викласти порційно за допомогою сервірувального кільця. Смачного!

корисно знати

Обов'язково мийте яйця перед використанням, адже навіть на, здавалося б, чистій шкаралупі можуть бути шкідливі бактерії. Найкраще використовувати мийні засоби для харчових продуктів і щітку.

Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися у списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є намерзь. Це ознака повторного заморожування. Свіжі палички мають бути без сірих і жовтих плям, пружними та трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
Як правильно купувати крабові палички? Обов'язково зверніть увагу на термін придатності товару. М'ясо сурімі (фарш білої риби) має значитися в списку складу на першому місці. Важливо! Не купуйте продукт, якщо на ньому є наморозь. Це ознака повторної заморозки. Свіжі палички повинні бути без сірих і жовтих плям, пружними і трохи вологими. Якщо продукт липкий, значить зіпсований.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.