Хліб без дріжджів
простий рецепт смачного хліба повинен бути у вашій кулінарній книжці! Рецепт для суперзанятых людей і для ледарів. Швидко, смачно. Після розморожування смак хліба не змінюється. Структура пориста, повітряна.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 6 % 3 г
вуглеводи 74 % 35 г
202 ккал
ГІ: 1 / 8 / 91
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
-
Крок 7
Крок 7:
-
Крок 8
Крок 8:
-
Крок 9
Крок 9:
-
Крок 10
Крок 10:
-
Крок 11
Крок 11:
-
Крок 12
Крок 12:
-
Крок 13
Крок 13:
-
Крок 14
Крок 14:
-
Крок 15
Крок 15:
-
Крок 16
Крок 16:
-
Крок 17
Крок 17:
-
Крок 18
Крок 18:
-
Крок 19
Крок 19:
-
Крок 20
Крок 20:
опис приготування
просіяти борошно, змішати її з розпушувачем, цукром, сіллю.
влити кефір (або що виберете), додати перцю меленого.
вимісити тісто, сформувати з нього булочки.
кожну змастити збитим з каррі яйцем.
пекти хліб без дріжджів при 200 гр. до готовності.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- «Актімель» натуральний - 83 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- Йогурт «ерманн» жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Йогурт питний «агуша» - 87 ккал/100г
- Йогурт питний «данон» - 76 ккал/100г
- «мажетель» - 48 ккал/100г
- «растишка» - 122 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Випічка
- Яйце
- Молочні продукти
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Інше
- Випічка на швидку руку десять хв
- Страви за 30 хвилин
- Низькокалорійні рецепти
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Хліб
- Випічка на швидку руку
- Солодка випічка
- Бездріжджова випічка
- Йогурт
- Цукор
- Каррі
- Перець
- Солі
- Розпушувач

