Швидкий салат зі свіжої капусти з шинкою, сиром і горошком

оригінальне і ситне блюдо на швидку руку! Дуже простий рецепт приготування салату зі свіжої білокачанної капусти з шинкою, копченим сиром і зеленим горошком, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 6 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 25 % 5 г
119 ккал
ГІ: 64 / 36 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як дуже швидко приготувати салат зі свіжої білокачанної капусти з шинкою і зеленим горошком з копченим сиром, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування оригінального і ситного страви.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування салату візьміть близько п'ятисот грамів білокачанної капусти і наріжте його дрібною соломкою, після чого викладайте її у велику миску.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поливайте нарізану соломкою капусту в мисці двома столовими ложками лимонного соку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додавайте в миску з капустою за смаком сіль і розминайте її руками, поки капуста не випустить сік.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Візьміть двісті грамів вареної ковбаси або шинки і наріжте соломкою, після чого викладайте її в миску з капустою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Візьміть сто грамів копченого ковбасного сиру і також наріжте соломкою, після чого викладайте його в загальну миску.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додавайте в загальну миску за смаком суміш з меленого чорного з червоним перців і викладайте в неї дві столові ложки майонезу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладайте в загальну миску двісті грамів консервованого зеленого горошку.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Добре перемішуйте між собою всі інгредієнти в мисці.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Розкладайте приготований ситний салат по порційних тарілках, після чого прикрашайте його нарізаними часточками помідорів чері і подавайте до столу.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт приготування оригінального салату зі свіжої білокачанної капусти з підібраними за смаком інгредієнтами, який ідеально поєднується з картоплею та іншими гарнірами! Обов'язково приготуйте на швидку руку ситний салат з соковитою свіжої капусти з шинкою, копченим сиром, зеленим горошком, без додавання оцту, який без всякого сумніву сподобається багатьом і приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями! Обов'язково приготуйте дуже смачний салат з соковитої молодої капусти, щоб побалувати себе і близьких! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Сир ковбасний - 268  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Помідори черрі - 15  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти