1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Фруктовий салат Apple

Фруктовий салат Apple

цей салат найсмачніший з усіх, що ти пробувала!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта
Фруктовий салат Apple рецепт з фото покроково
0
0 1003

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 35 % 6 г
вуглеводи 59 % 10 г
97 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Ріжемо половину яблука

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ріжемо половину апельсина на часточки

  3. Крок 3

    Крок 3

    Кладемо на тарілку 3-4 шматка яблука

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нарізаємо фрукти і перемішуємо

  5. Крок 5

    Крок 5

    Беремо збиті вершки

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо вершки на тарілку, салат готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Збиті вершки - 257  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: