Хінкалі на пару
розкрий новий смак знайомого страви, приготувавши його на пару! Хінкалі на пару - це хороша альтернатива традиційної варінні. Є маса істотних переваг-вироби не злипнуться, тісто не розвалиться і залишиться м'яким, начинка буде соковитою і збереже корисні якості продуктів.
Отже, для приготування нам знадобиться тісто і начинка.
покрокове приготування
-
Крок 1
тісто на хінкалі готується дуже просто: просійте борошно гіркою в глибоку миску, додайте сіль;
-
Крок 2
повільно помішуючи, влийте воду. Вода повинна бути гарячою, але не крутий окріп;
-
Крок 3
ретельно вимішуйте тісто, воно повинно вийти пружним і тугуватим;
-
Крок 4
готове тісто обмотайте харчовою плівкою і відправте в холодильник хвилин на 20.
-
Крок 5
Начинка вимагає особливої уваги – це родзинка готового блюда:
-
Крок 6
яловичину гарненько промийте, підсушіть паперовим рушником. Дрібно наріжте або перейдіть на м'ясорубці, використовуючи велику сітку;
-
Крок 7
до підготовленого м'яса додайте дрібно рубану цибулю, часник і кінзу, поперчіть і посоліть. Традиційно, начинка повинна бути гострою, але краще не перестаратися;
-
Крок 8
влийте воду і перемішайте.
-
Крок 9
можна приступати до ліплення. На перший погляд вона здається хитромудрою і складною. Але насправді все не так страшно:
-
Крок 10
розкачайте тісто в тонкий пласт, виріжте кола, використовуючи звичайний стакан;
-
Крок 11
в центр покладіть начинку;
-
Крок 12
тепер акуратно підніміть краю коржі до центру, сформувавши характерні складочки, закрутіть їх в хвостик і злегка потягніть вгору.
-
Крок 13
готові вироби відправляйте в пароварку на 25-30 хвилин.
-
Крок 14
Не чекайте поки хінкалі охолонуть, їжте на здоров'я! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

