Язички з баклажанів з горіхами рецепт

дуже смачна страва для свята. Прості інгредієнти! У печі постояти доведеться, але це того варто! Дуже смачна закуска!

ЛенусенькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 70 % 31 г
вуглеводи 16 % 7 г
320 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    баклажани порізати уздовж товщиною 0,5-0,7 см,посолити і відкинути на друшляк на 20 хв. Складаємо відразу в посуд, в якій подаємо на стіл, змащуючи кожен обсмажений пласт майонезом з роздавленим часником і посипаємо подрібненими волоськими горіхами.

  2. Крок 2

    прекрасний смак і гарячим, і холодним.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти