Піджарка Свинина по-панськи

Аромат духмяного страви швидко нажене апетит у присутніх вдома. пікантний смак, швидкість приготування Блюдо пікантне на смак, підійде як для повсякденного так і для святкової вечері, якщо красиво оформити і незвично гарнірувати.

Олена-ВіяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 10 г
жири 68 % 25 г
вуглеводи 5 % 2 г
273 ккал
ГІ: 83 / 17 / 0

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

  1. свинину порізати порційними шматками, злегка відбити, посолити і поперчити за смаком. Обсмажити на раст. маслі з двох сторін до напівготовності.

  2. горіхи потовкти (можна дрібніше, ніж на фото). Огірочок порізати дрібною соломкою. Часник очистити і пропустити через прес, кріп помити, обсушити і теж дрібно покришити. змішати горіхи, огірок, часник і кріп, додати сметану і майонез, ретельно вимішати. повинна вийти густа маса.

  3. Свинину викласти у форму без масла,на кожен шматок викласти соусну масу і відправити в духовку при 220 градусів на 20-30 хвилин. Подається свинина по-панськи з будь-яким гарніром. Смачного!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти