Свиняча корейка фарширована

приголомшливий рецепт з ненав'язливим смаком оливок! Простий у приготуванні. Рецепт особливо хороший тим, що його можуть приготувати навіть початківці пізнавати хімію кухні господині. М'ясо в будь-якому випадку вийде м'яким і ароматним. Головне-в перший раз зробити все строго по-рецепту і стежити за часом приготування. Дуже полюбила готувати фаршировану різними способами свинячу корейку. Приготовану таким чином свинину можна подавати і до звичайного обіду і до святкового. Іноді для прикраси Я посипаю зверху вже готове м'ясо рубаною зеленню і тертим сиром.

JANORAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 51 % 21 г
жири 46 % 19 г
вуглеводи 2 % 1 г
261 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

  1. Оливки і часник дрібно нарубати, сир натріть на тертці.

змішайте отриману суміш з 1 ст.л. оливкової олії.

  1. Свинину помити і зробити в цілому шматку глибокі надрізи, але не наскрізь (див. фото)

  2. Начинити розрізи сумішшю з оливок і сиру.

  3. Трохи спресувати м'ясо руками з боків, щоб наскільки це можливо закрити фаршировані надрізи. М'ясо посолити, поперчити. Змастити деко олією. Укласти на нього фаршировану корейку.

  4. Запікайте корейку фаршировану в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 40 хвилин, поливаючи періодично соком, що виділяється. Після цього дайте постояти в теплій духовці ще 10 хвилин.

  5. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Корейка свиняча - 242  ккал/100г
  • Корейка сирокопчена - 469  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г

Схожі рецепти