Рибні кульки з ікрою
вишукане і ніжне блюдо з риби і червоної ікри ідеально для вечері! Ніжна закуска з начинкою з червоної ікри - Рибні кульки.
Ellisa
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 53 % 21 г
жири 45 % 18 г
вуглеводи 3 % 1 г
240 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
-
Крок 7
Крок 7:
-
Крок 8
Крок 8:
опис приготування
злити з консерви рідина, кісточки вийняти, філе розім'яти виделкою.
нарізати дрібно зелену цибулю.
змішати горбушу з цибулею, сіллю, сирним сиром, хріном. Прибрати на час в холодильник, нехай загусне.
формувати вологими руками кульки з рибної маси. У центр кожної кульки покласти червону ікру.
обваляти готові кульки в горіхах, потім в петрушці.
прибрати Рибно-ікорні кульки в холодильник на 1-1,5 години.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир «камамбер» 50 % - ної жирності - 291 ккал/100г
- Сир «мообахер» - 350 ккал/100г
- Сир «сент-агюр» - 369 ккал/100г
- Сир «Сіріус камамбер» - 294 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Ікра лососева зерниста - 245 ккал/100г
- Ікра горбуші зерниста - 230 ккал/100г
- Горбуша консервована - 136 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Хрін - 49 ккал/100г
- Хрін тертий з лимоном - 117 ккал/100г
- Хрін тертий з часником - 72 ккал/100г
- Хрін тертий столовий - 117 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Олія з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: