Шашлик з курочки

Ваш чоловік не встоїть! Апетитно, просто і швидко! З Першотравнем Вас всіх!!! А ми відзначили його на дачі.

Танча

автор рецепта

Шашлик з курочки рецепт з фото покроково

0 972

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 10 г

жири 68 % 27 г

вуглеводи 8 % 3 г

294 ккал

ГІ: 77 / 23 / 0

Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 3 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:

опис приготування

курку добре промити, порізати на порційні шматки, полити соком лимона, посолити, поперчити, додати спеції. Перемішавши. Тепер дрібно ріжемо цибулю. (Я для цього використовувала тертку Бергер з подвійними зубчиками), додаємо до курки і кладемо майонез. Ретельно перемішали і поставили в холодильник на кілька годин. (Я робила з вечора).

все тепер можна готувати шашличок на решітці барбекю. Так як такої під рукою не виявилося на шампурах. Вийшло дуже соковито і дуже смачно.