Малиново-сметанний десерт з шоколадом
чудово ніжний десерт не залишить байдужим жодну людину.
Ellisa
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 3 г
жири 49 % 20 г
вуглеводи 44 % 18 г
254 ккал
ГІ: 30 / 0 / 70
покрокове приготування
-
Крок 1
Крок 1:
-
Крок 2
Крок 2:
-
Крок 3
Крок 3:
-
Крок 4
Крок 4:
-
Крок 5
Крок 5:
-
Крок 6
Крок 6:
-
Крок 7
Крок 7:
-
Крок 8
Крок 8:
опис приготування
перетерти малину ложкою.
перекласти в стакани, заповнивши на третю
Поверх малини - листочки м'яти.
Сметану жирністю 30-35% збити з сах.пудрою до піків.
перекласти сметану в склянки до двох третіх обсягу.
частину сметани перекласти в каструлю, довести до кипіння.
додати шоколад, дочекатися його розчинення.
зняти з плити, покласти масло, вимішати, остудити, перекласти в склянки третім шаром.
прикрасити м'ятою, ягодами, горіхами, прибрати в холодильник на 30 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Малина - 42 ккал/100г
- Малина свіжозаморожена солодка - 50 ккал/100г
- Темний шоколад - 539 ккал/100г
- Шоколад 70 % - 539 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: