Сметанний торт з маком
Легкий в приготуванні, повсякденний торт до вечірнього чаю.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 4 г
жири 35 % 20 г
вуглеводи 58 % 33 г
331 ккал
ГІ: 6 / 59 / 34
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.
покрокове приготування
-
Крок 1
для тіста розтираємо м'який маргарин з цукром, втручаємося сметану. Порційно додаємо борошно з розпушувачем і гарненько розмішуємо. Тісто має бути не крутим.
-
Крок 2
ділимо його на 4 частини,а можна і на 2 потім кожну частину розрізати уздовж.
-
Крок 3
розподіляємо руками по формі для випічки і випікаємо 20-25 хвилин. Так ми випікаємо 4 коржа або 2 коржа.
-
Крок 4
кожен корж змащуємо кремом (сметану збиваємо з цукром і додаємо мак) і збираємо наш тортик. Обмазуємо його кремом з усіх боків і залишаємо просочуватися на 6-7 годин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Маргарин - 720 ккал/100г
- Маргарин бутербродний - 688 ккал/100г
- Маргарин вершковий - 720 ккал/100г
- Маргарин дієтичний - 735.3 ккал/100г
- Маргарин для випічки - 675 ккал/100г
- Маргарин молочний - 743 ккал/100г
- Маргарин напівжирний 40% - ний - 415 ккал/100г
- Маргарин нежирний - 384 ккал/100г
- Маргарин столовий - 720 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Мак - 556 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

