Тісто для піци з кропом на воді
Швидке в приготуванні незвичайно повітряне тісто для піци. Простота і результат. Виходить дуже повітряне тісто для піци. Просте в приготуванні.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 6 г
жири 13 % 6 г
вуглеводи 75 % 36 г
224 ккал
ГІ: 1 / 5 / 94
покрокове приготування
опис приготування
Активувати дріжджі: у склянку теплої води всипати цукор і дріжджі, перемішати і залишити на 15 хвилин, поки не запіниться (ознака, що дріжджі активувалися).
У велику миску просіяти борошно, сіль і додати сухий кріп, перемішати, зробити поглиблення в середині, налити туди активовані дріжджі, оливкова олія.
викласти тісто на стіл, присипаний борошном, потім вимісити його хвилин 8-10, поки не зробиться м'яким і еластичним.
- Перекласти його в миску, змащену маслом оливковою, прикрити рушником, поставити в тепле місце, дати піднятися в два рази (на це піде близько 1-1,5 години).
тісто готове можна використовувати за призначенням.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
