Тісто на манти по-узбецьки

пружне і еластичне тісто для приготування мантів! Для того, що б манти вийшли смачні, потрібно приготувати не тільки смачну начинку, але і правильної консистенції тісто, що б при приготуванні весь сік з начинкою залишилися всередині. Тісто потрібно вимішувати густе, коли воно полежить, стане набагато м'якше. Приготуй манти з цього тіста, домашнім обов'язково дуже сподобаються!

homjakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 10 г
жири 11 % 7 г
вуглеводи 74 % 48 г
290 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    У глибоку миску розбийте яйця і додайте дрібку солі, віночком злегка перемішайте. Влийте воду, кімнатної температури (замість води можна використовувати молоко). Багато господинь, додають для золотистого кольору в тісто куркуму, попередньо перемішану з борошном, але це за бажанням.

  2. Крок 2

    Борошно просійте через сито і невеликими порціями введіть в тісто, може знадобитися 400-500 гр. все залежить від борошна. Додайте в тісто рослинне масло.

  3. Крок 3

    Змастіть поверхню столу і руки крапелькою рослинного масла, викладіть тісто на стіл і починайте вимішувати. Місити бажано довго, не менше 10-15 хвилин. Після цього накрийте тісто мискою або плівкою і залиште приблизно на півгодини. Після цього можна приступати до приготування основного блюда.

  4. Крок 4

    Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

  5. Крок 5

    Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти