Манти зі свинини

смачні манти – це справжнє свято для всієї родини. звичайно ж це не традиційний рецепт приготування, так як зазвичай в манти додають м'ясо баранини і можливо багато хто поставиться до нього критично,але як говоритися " на смак і колір товаришів немає" особисто мені здається що м'ясо свинини ніяк не змінює смаку приготованого блюда

ANGELinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 13 г
жири 25 % 11 г
вуглеводи 45 % 20 г
230 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    У глибоку миску вольем стакан води кімнатної температури, розіб'ємо туди одне яйце, всиплемо 2-3 чайні ложки солі і ретельно перемішати отриманий розчин,в тазик просеем борошно, залишивши близько двох склянок для підсипки, зробимо в середині борошняної гірки поглиблення, і вольем туди водно-яєчну суміш,тісто на манти необхідно вимішувати в цілому близько 15 хвилин (не менше!).

  2. Крок 2

    Крок 2

    Також, буде дуже добре його не тільки добре вимісити, але і промять. Воно повинно вийти дуже крутим. Якщо ви зробили все правильно, тісто не буде прилипати ні до рук, ні до столу, якщо прилипає - значить тісто у вас вийшло недостатньо круте і є ризик того, що в процесі варіння мантів на пару сік з них може витекти!Після замісу, з тіста формується куля, який загортається в рушник або поміщається в поліетиленовий мішок для вистоювання.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Як випливає з назви рецепта, основу начинки цих мантів становитиме свинина.Використовуючи найбільшу грати для рубаного фаршу, перекрутити свинину в фарш,в фарш додаємо зелень посічену, цибулю, часник.Гарненько замішуємо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Від расстоенного до цього часу тесту відрізаємо невеликий шматок, розгортаємо з нього ось таку ковбаску, і нарізаємо її на невеликі шматочки,тісто ділимо на рівні шматочки, розгортаємо гуртки і викладаємо в середину фарш.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Ліпимо манти: спочатку затискаємо навпіл щільно.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Бокові шви скріплюємо. Залишається чотири хвостика.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ці хвостики скріплюємо теж як на фото.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Ліпимо інші манти, після чого можна приступати до варіння в мантоварке. У нижню каструлю мантоварки наллємо воду і поставимо її на вогонь,поки вода буде нагріватися і доходити до кипіння, укомплектуємо мантишніцу

  9. Крок 9

    Крок 9

    Для цього промажем все яруси мантоварки рослинним маслом, наллємо в невелику миску трохи масла, і по черзі вмочуючи все манти в масло,укладемо їх на яруси каскана не сильно щільно, оскільки при варінні манти значно разбухнут,як тільки вода в нижньому ярусі мантоварки закипить, Встановимо на пар манти зі свинини, і будемо готувати їх на пару 30 хвилин (якщо готуються заморожені манти, час потрібно збільшити до 40 хвилин),

  10. Крок 10

    Крок 10

    Після закінчення часу готування мантів зі свинини на пару, знімаємо кришку, і акуратно (щоб не порвати) знімаємо манти з ярусів і відразу ж,подаємо готові манти до столу, полив їх за бажанням топленим вершковим маслом і присмачивши хорошою ложкою сметани! Всім приємного апетиту і удачі в приготуванні мантів зі свинини за описаним вище рецептом.

  • у примітці я всіх закликаю різати цибулю для фаршу виключно дрібними кубиками ножем, однак цибуля перекручений на м'ясорубці буде дуже доречний, якщо ви вирішите з тих же самих підготовлених тесту і фаршу зробити чебуреки!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Окіст свинячий - 261  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г

Схожі рецепти