Салат з копченою грудкою і грибами маринованими

дуже просто і швидко готувати, ошатний, до будь-якого приводу! Салат з копченою куркою і маринованими грибами смачний і ситний. Виглядає він симпатично і апетитно, тому відмінно підходить для святкового меню. До того ж салатик готується на швидку руку при мінімальних витратах часу і сил. Смакота!

ВіраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 12 г
жири 57 % 17 г
вуглеводи 3 % 1 г
206 ккал
ГІ: 58 / 42 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з копченою куркою і грибами маринованими? Я використовувала копчене філе, але можна взяти ніжки, стегна курки і зрізати з кістки м'ясо. Підготуйте необхідні інгредієнти. Курячі яйця заздалегідь відваріть. Як відварити яйця? У підсолену киплячу воду на ложці опустіть по одному яйця. Після закипання варіть 8 хвилин. Залийте яйця холодною водою і залиште остигати.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Майонез краще приготувати самостійно. У чашу блендера влийте 180 мл рослинне масло (соняшникова або оливкова). Масло беріть якісне, так як від його смаку буде залежати, який в результаті майонез вийде. В масло вбийте одне яйце (важливо, щоб яйце бути кімнатної температури). Чверть чайної ложки солі, додайте 1 чайн. л цукру, 0,5 чайн. л гірчиці і 1 чайн. ложку лимонного соку. Збийте суміш занурювальним блендером.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ось такий густий, жовтенький з оливковою ароматом і смаком вийшов мій майонез. Смачніше ніж магазинний і корисніше!

  4. Крок 4

    Крок 4

    Копчену курку наріжте дрібними кубиками. Перекладіть в ємність.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте до курочки майонез (приблизно 1,5 стіл. ложки) і добре перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Мариновані або солоні гриби можуть бути будь-які. Я готую з маринованими печерицями. Злийте з грибочків рідина і наріжте їх тоненькими пластинками або кубиками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Твердий сир натріть на середній тертці. Беріть смачний, якісний сир, так як від цього також буде залежати смак салату.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Остигнули яйця очистіть від шкаралупи. Розділіть на білки і жовтки. В окремі ємності натріть їх на тертці середнього розміру.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Приступайте до складання листкового салату. На плоске блюдо встановіть кулінарне кільце. Першими викладіть курку в майонезі. Розрівняйте ложкою поверхню.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Другим шаром розподіліть нарізані гриби.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Змастіть їх майонезом (приблизно 1,-2 стіл. ложка).

  12. Крок 12

    Крок 12

    На гриби викладіть яєчні білки.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Також змастіть їх майонезом.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Четвертим шаром викладайте натертий сир.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Також змастіть його майонезом.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Останній шар-яєчні жовтки. Надішліть салат в кулінарному кільці в холодильник на 1 годину, щоб настоявся.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Дістаньте з холодильника салат з копченою куркою і маринованими грибами. Зніміть кільце. Прикрасьте салатик зеленню на свій смак, наприклад, кучерявою петрушкою, нарізаною зеленою цибулею, кропом. По центру викладіть мариновані грибочки. Готово, можна подавати до столу!

  • Салат можна викласти в порційні креманки або не викладати шарами, а просто змішати всі інгредієнти в загальному салатник.
  • готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • врахуйте, що в магазинах консервовані гриби часто зберігаються з порушенням температурного режиму (вище 25 градусів, особливо влітку). Це може привести до розвитку бактерій, що викликають важкі отруєння і ботулізм. ознаками неправильного зберігання є: роздута банку, каламутний маринад, бульбашки повітря, що піднімаються з дна банки, наявність цвілі і неприємний запах. При виявленні хоча б одного з перерахованих ознак такі гриби краще не використовувати взагалі. Якщо ви впевнені, що консервовані гриби зберігалися правильно, то можете використовувати їх не обсмажуючи. У разі, коли ознак начебто немає, але ви сумніваєтеся, краще обсмажте гриби на олії до золотистого кольору.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Копчена курка - 117  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Мариновані печериці - 12  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти