Рис яйця цибуля начинка для пиріжків і млинців

несолодка начинка, одна з улюблених у багатьох! Виходить соковитою, в міру гостренькою і ситної. Підходить в пиріжки і пироги, млинці. Смак трохи змінюється від додається зелені і її кількості, зелена цибуля повинен бути завжди. Експериментувати. Саме додавання масла пов'язує всі інгредієнти і дає соковитість, начинка не розвалюється.

синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 8 г
жири 26 % 12 г
вуглеводи 57 % 27 г
244 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати продукти. Рис відваріть заздалегідь (для начинки нам знадобиться стакан вже відвареного рису): для цього промийте потрібну кількість рису (див.пропорції на упаковці) і відваріть до готовності, промийте, відкиньте на друшляк. Яйця відварити круто, 8 - 9 хвилин від закипання, відразу залити холодною водою - так легко очистяться. Масло розтопити і охолодити, хто любить, можна використовувати топлене.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Зручним способом нарізати яйця, не дуже крупно.

  3. Крок 3

    Крок 3

    До яєць додати 1ст відвареного рису. / Я в стакан накладаю нещільно, використовую Краснодарський, в начинці м'який сорт ніжніший./

  4. Крок 4

    Крок 4

    Зелень промити, обсушити, нарізати дрібно, особливо білу частину зеленої цибулі. Додати і перемішати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    За смаком заправити сіллю і перцем.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Останнім ввести охолоджене масло, перемішати - начинка готова. Начинку можна приготувати заздалегідь і прибрати в холодильник, готувати на наступний день або як підійде тісто.

  • Начинка універсальна, це основа. Рис додають за бажанням. У регіонах, де росте черемша, її теж використовують в малій кількості - дає легкий часниковий присмак. Масло можна замінити двома ложками сметани. З даної кількості продуктів начинки вистачає на 15 - 16 пиріжків вагою 43 - 45г. Кладу 1ст.л. з гіркою + 1ч.л./+-/

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г

Схожі рецепти