Спагетті з помідорами і фаршем

смачно просто і недорого на вечерю і друге для всієї родини. Спагеті з фаршем і помідорами можна приготувати швидко. Поки вариться спагетті готується і фарш. Виходить ситне, ароматне блюдо для сімейного столу. Подавати спагетті можна до столу як самостійну страву з овочами або легкими салатами.

НінельAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 3 г
жири 35 % 6 г
вуглеводи 47 % 8 г
96 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    1.Як зробити спагетті з помідорами і фаршем? Підготувати всі продукти. Ріпчасту цибулю і часник очистити від шкірки, промити водою. Фарш заздалегідь приготувати або розморозити. Можна використовувати будь-який м'ясний фарш, тобто на свій смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    2.Налити воду в каструлю, насипати невелику кількість солі. Рідина довести до кипіння, опустити в неї спагетті. За бажанням спагетті можна розламати на дві частини. Відварити до готовності, знадобиться орієнтовно 15-20 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    3.Спагетті вилити в друшляк, залишити на пару хвилин. Потім висипати їх назад в каструлю.

  4. Крок 4

    Крок 4

    4.Ріпчасту цибулю порізати дрібними кубиками. У сковорідку налити рослинне масло, і висипати цибулю. Поставити на плиту, смажити приблизно 3 хвилини.

  5. Крок 5

    Крок 5

    5.Потім додати до напівсирому цибулі м'ясний фарш, насипати чорний перець і сіль за смаком. Смажити під закритою кришкою близько 5-7 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    6.Помідор промити водою, вирізати плодоніжки і очистити від шкірки. М'якоть подрібнити за допомогою великої терки. Зубчики очищеного часнику потерти на дрібній тертці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    7.Томатне пюре з часником додати до фаршу. Перемішати, смажити під кришкою близько 7 хвилин. Потім прожарити на середньому вогні без кришки 3 хвилини, щоб випарувалася волога.

  8. Крок 8

    Крок 8

    8.Додати до спагетті фарш з помідорами, перемішати до однорідності. Спагетті готові, їх потрібно подавати в гарячому вигляді. Додатково можна зробити закусочні бутерброди або грінки. Дуже добре поєднується з таким блюдом квашена капуста, маринована цибуля і свіжі огірочки. Смачного!

  • макарони або спагетті з фаршем досить часто готують, а ось з додаванням помідорів блюдо виходить набагато соковитіше і ароматні. Спагетті можна їсти не тільки вдома, але і брати з собою на роботу. До столу подаються і як самостійне блюдо, і як друге. для подрібнення свіжого томата знадобиться звичайна терка або блендер. Можна додавати томатну пасту, або кетчуп. Відварені спагетті з'єднуються з засмажкою з фаршу і помідора. Фарш можна брати будь-який м'ясний або з курки.
  • як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.
  • помідори в цьому рецепті можна замінити на кетчуп, томати у власному соку або томатну пасту. Пропорції вибирайте по смаку.
  • про те, як потрібно розморожувати заморожене м'ясо, читайте в цій статті про правильну розморожуванні продуктів .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Спагетті - 338  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти