Салат на зиму огірки з томатною пастою

простий рецепт відмінною закуски на зиму! Салат на зиму огірки з томатною пастою це незамінний рецепт, коли огірочки доступні, їх багато і потрібно "рятувати" урожай. А також це улюблена багатьма закуска, яка взимку послужить відмінним доповненням до картопляного пюре, відварного рису, розсипчастої гречаної каші. Даний рецепт не передбачає стерилізації, але якщо ви сумніваєтеся і не хочете ризикувати, то додатково простерилизуйте кожну баночку.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
58 ккал
ГІ: 60 / 40 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування салату на зиму з огірків з томатною пастою підготуйте продукти, виходячи з пропорцій наведених вище. Знадобляться невеликі огірочки, томатна паста хорошої якості, сіль, цукровий пісок, рослинне масло без запаху і 9% оцет столовий.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Огірки необхідно ретельно промити, можливо з використанням щітки середньої жорсткості. Далі потрібно зрізати кінчики. Самі огірочки наріжте полукружочкамі товщиною близько 5 мм.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У каструлю відповідного розміру помістіть подрібнені огірки, томатну пасту, сіль, цукровий пісок, оцет і рослинне масло. Залиште продукти при кімнатній температурі на 20, а краще 40 хвилин. За цей час почне виділятися огірковий сік, необхідний для приготування салату.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поставте продукти на плиту і починайте поступово нагрівати, часто помішуючи, щоб маса не приставала до дна. З нагріванням соку буде ставати ще більше і після закипання (обережно, сік з томатом розбризкується під час інтенсивного кипіння). Проваріть огірки в томаті 10 хвилин, не забувайте помішувати.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розкладіть салат по стерильним баночках. Укупорьте, переверніть, нарийте теплим пледом або укутайте в ковдру. Після повного охолодження банки з салат на зиму з огірків з томатною пастою можна відправити на зберігання.

  • щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.
  • в якості додаткових інгредієнтів в такий салат можна покласти трохи часнику, червоного пекучого перцю на свій смак, а також дуже вдалим буде використання ароматного свіжомеленого чорного перцю. у деяких випадках додають подрібнену зелень, а також ріпчасту цибулю і болгарський перець.
  • як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти