Салат смарагд з ківі і яловичиною

Блюдо з корисними для здоров'я вітамінами і мікроелементами! Чудовий рецепт приготування апетитного і незвичайного салату на святковий стіл, який обов'язково багатьом сподобається і приємно здивує своїми смаковими якостями!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 7 г
жири 50 % 13 г
вуглеводи 23 % 6 г
177 ккал
ГІ: 49 / 51 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити Салат смарагд? Варимо круто п'ять курячих яєць, потім остудивши відокремлюємо білки від жовтка.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Окремо натираємо на дрібній тертці в одну тарілку яєчні білки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У другу тарілку натираємо на дрібній тертці яєчні жовтки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нарізаємо шматочками триста п'ятдесят грамів відвареної яловичини і подрібнюємо їх кубиком.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Знімаємо шкірку з двох яблук і також нарізаємо їх дрібним кубиком.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Знімаємо шкірку з семи плодів ківі, видаляємо серцевину і п'ять з них нарізаємо дрібними кубиками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готуємо соус для салату і викладаємо в глибоку миску сто вісімдесят грамів майонезу.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додаємо в миску до майонезу вісімдесят грамів сметани.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Видавлюємо через прес в загальну миску два зубчики часнику.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додаємо в миску за смаком суміш з перців.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Ретельно перемішуємо всі інгредієнти в мисці.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Перекладаємо приготований соус в кондитерський пакет.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Змащуємо форму невеликою кількістю рослинного масла і ставимо її на відповідну тарілку.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Першим шаром викладаємо у форму нарізане кубиком м'ясо яловичини.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Добре розрівнюємо і розподіляємо м'ясо за формою.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Наносимо зверху м'яса сіточку з приготованого соусу.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Викладаємо наступним шаром і розрівнюємо в формі нарізані кубиком плоди ківі.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Зверху плодів ківі робимо сіточку з соусу.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Викладаємо наступним шаром в форму яєчні білки і робимо зверху сіточку з соусу.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Беремо сто п'ятдесят грамів моркви по-корейськи, віджимаємо зайвий сік і подрібнивши ножем викладаємо у форму наступним шаром.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Робимо зверху моркви чергову сіточку з соусу.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Викладаємо у форму наступним шаром нарізані дрібним кубиком яблука.

  23. Крок 23

    Крок 23

    Зверху яблучного викладаємо і розрівнюємо шар з натертих яєчних жовтків, який злегка притискаємо.

  24. Крок 24

    Крок 24

    Нарізаємо два плоди ківі більшим кубиком і викладаємо у форму завершальним верхнім шаром.

  25. Крок 25

    Крок 25

    Очищаємо, потім подрібнюємо сімдесят грамів фісташок і посипаємо зверху наш салат.

  26. Крок 26

    Крок 26

    Знімаємо акуратно форму з приготованого святкового салату.

  27. Крок 27

    Крок 27

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами!

  28. Крок 28

    Крок 28

    Вдалого приготування святкового салату і приємного всім апетиту!

  • з цим новорічним салатом ваша святкова вечеря буде красивою, неймовірно смачною і запам'ятається назавжди! Він вже полонив тисячі любителів пікантних, ситних і одночасно ніжних страв, насичених корисними для здоров'я вітамінами і мікроелементами. страва не дешева, а елітна! Воно миттєво привертає увагу оточуючих ошатним зовнішнім виглядом. Вишукане поєднання яловичини, корейської моркви, ківі і яблук підкорює навіть досвідчених гурманів! Здивуйте гостей нестандартним новорічним м'ясним салатом!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Ківі - 48  ккал/100г
  • Корейська морква - 134  ккал/100г
  • Фісташки - 638  ккал/100г
  • Сирий Каліфорнійський горіх - 629  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г

Схожі рецепти