Кабачкова ікра з майонезом через м'ясорубку

відмінна заготівля на зиму! Доповнення до будь-яких страв! Кабачкова ікра з майонезом через м'ясорубку виходить не тільки смачною, але і дуже ніжною. Майонез в складі дозволяє не тільки поліпшити консистенцію і урізноманітнити смак, але і виступає додатковим консервантом, збільшуючи термін зберігання.

AnnaSerAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 47 % 8 г
вуглеводи 47 % 8 г
102 ккал
ГІ: 70 / 30 / 0

із вказаної кількості інгредієнтів вийде близько 6 півлітрових баночок ікри. Вага кабачків враховується вже без шкірки і насіння.

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Тому, спочатку кабачки миємо, очищаємо, а потім вже зважуємо. Тоді смак вийде найбільш збалансованим, саме таким, який повинен бути. Якщо кабачки молоденькі, а насіння в них маленькі і ніжні, можна їх не видаляти, це залежить від якості овочів.

  2. Крок 2

    Лук очищаємо від шкірки, моєму. Нарізаємо цибулю і кабачки на шматочки, щоб зручно було завантажувати в м'ясорубку. Пропускаємо овочі через м'ясорубку один або два рази, за бажанням. Якщо подрібнити двічі, готова ікра вийде більш ніжною і легкою.

  3. Крок 3

    перекладаємо овочеву масу в каструлю з товстим дном або сотейник. Додаємо томатну пасту, рослинне масло і майонез. Рослинна олія використовуємо будь-який, але тільки без запаху, промені всього підходить соняшникова або кукурудзяна. Майонез повинен бути жирним, 67 відсотків-ідеальний варіант.

  4. Крок 4

    доводимо суміш до кипіння, і уварюємо до випаровування рідини і густого стану протягом години. Приправляємо сіллю, меленим чорним перцем, додаємо лавровий лист і цукор. Накриваємо кришкою і уварюємо ще близько години. В першу чергу орієнтуємося на консистенцію, рідина повинна випаруватися, а готова ікра вийти густий, що не стікає з ложки.

  5. Крок 5

    Банки для закривання ікри добре миємо, стерилізуємо в духовці, мікрохвильовій печі або в духовій шафі. Розкладаємо свежеприготовленную гарячу ікру в банки, закочує кришками, вкутуємо ковдрою до повного охолодження. Перевертати на кришки не варто, ікра забруднить їх і термін зберігання може скоротитися.

  6. Крок 6

    зберігаємо готову кабачкову ікру з майонезом в прохолодному місці. Подаємо в якості салату, як доповнення до основного меню, або у вигляді бутерброда з хлібом, що ідеально підходить для швидкого перекусу. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти