Соус з яблук і помідорів на зиму
такий соус можна брати на природу в будь-який час року. Гострий перець я використовувала тому, що у мене в родині всі люблять погостріше. А так можна без нього. Даний соус дуже добре підходить для шашлику. Мені сподобалося заправляти їм відварну картоплю. А свіжа зелень додасть нову нотку смаку. Смачного!!!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 89 % 8 г
38 ккал
ГІ: 86 / 14 / 0
покрокове приготування
- всі нарізані і начищені інгредієнта помістити в тару для подальшого приготування. Додати туди перець чорний, перець червоний, сіль, цукор, перець гострий (за бажанням). Все перемішати, поставити на вогонь і спостерігати поки цибуля не стане прозорим. Збити блендером всю масу до однорідної і залишити готуватися на середньому вогні на 40 хв. по закінченню цього часу додати оцет і добре перемішати. Залишити ще гаситися на 15 хв.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

