Рибний Салат Тигр

оригінальний, красивий, на дитяче свято! Рибний салат Тигр стане головною прикрасою дитячого застілля. Усередині ви можете заховати абсолютно будь-який листковий салат. У мене це варіація мімози — з рибою, яйцями і морквою.

katushafinаватар автора
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 9 г
жири 56 % 15 г
вуглеводи 11 % 3 г
187 ккал
ГІ: 29 / 71 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити новорічний рибний Салат Тигр на новий 2022 рік? Підготуйте продукти. Замість сайри ви можете взяти інші консерви-сардину, горбушу, тунець. Вибирайте рибу у власному соку, без додавання масла.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Відкрийте банку з консервами, злийте рідину і викладіть рибу в миску. Виделкою розімніть її до стану паштету. Якщо в рибі є великі кістки, то краще приберіть їх.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю очистіть і наріжте по можливості дрібніше.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Попередньо відварену моркву очистіть і натріть на середній тертці. Як варити моркву? Добре помийте коренеплоди, складіть їх в каструлю і залийте холодною водою. Варіть моркву на невеликому вогні 20-30 хвилин після закипання, в залежності від її розміру. Готовність визначте ножем-він повинен легко проткнути коренеплід. Воду злийте, а морква остудіть.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Варені яйця очистіть і натріть на тій же середній тертці. Білок одного яйця відкладіть для прикраси. Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Почніть викладати салат шарами на тарілку в наступній послідовності — риба-цибуля-яйця-морква. Кожен шар для акуратності промажте сіткою з майонезу (для цього перекладіть його в щільний пакет з відрізаним кінчиком). Щоб сформувати тигрову мордочку, викладайте салат у формі кола, зверху якого зробіть два вушка.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Повторіть шари ще раз, також промащуючи їх сіточкою з майонезу. Морквяний шар вже не змащуйте. Також викладіть морквою боки салату. Акуратно сформуйте вушка, злегка натиснувши пальцями в їх серединку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Виріжте очі з відкладеного білка, що залишився дрібно порубати. Покладіть на верх салату очі і центральну частину мордочки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Розріжте дві маслини навпіл, покладіть дві половинки в вушка, з однієї зробіть носик. Відріжте тонкі смужки від маслинок для зіниць і вій. Решта маслини дрібно порубати і зробіть з них смужки зверху і з боків.

  10. Крок 10

    Крок 10

    З шматочка сосиски або ковбаси зробіть мову, а з сиру вусики. Приберіть салат в холодильник на пару годин для просочення. А потім подавайте його до столу. Приємного апетиту і щасливого Нового року!

корисно знати

Потрусіть консервну банку перед покупкою. Чим більше в ній рідини, тим менше риби.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Готуйте салати лише з повністю охолоджених продуктів. Приготовлений із теплих, салат може швидко зіпсуватися.

  • потрясіть консервну банку перед покупкою. Чим більше в ній рідини, тим менше риби.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сайра консервована - 283  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Білки яєчні - 44  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г

Схожі рецепти