1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Шинки рулетики з сиром і часником

Шинки рулетики з сиром і часником

відмінна закуска для святкового столу і пікніка! Як відомо, закусок багато не буває, це салати можуть залишитися після свята, або гаряче, а ось різного роду закуски першими зникають зі столу. І як здорово, що улюблені багатьма рулетики готуються дуже швидко і просто, а значить їх можна приготувати побільше.

znlenaAuthor avatar
автор рецепта
Шинки рулетики з сиром і часником рецепт з фото покроково
0
0 1038

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 14 г
жири 64 % 27 г
вуглеводи 2 % 1 г
300 ккал
ГІ: 65 / 35 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти прості і доступні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця натираємо на середній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сир також натираємо на середній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо подрібнений часник. Я натираю на дрібній тертці

  5. Крок 5

    Крок 5

    Заправляємо майонезом, перемішуємо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На гуртки шинки викладаємо начинку, закручуємо. Укладаємо на тарілку швом вниз.

  7. Крок 7

    Крок 7

    З даної кількості інгредієнтів виходить 20 рулетиків. Прикрашаємо і подаємо до столу! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: