Картопляний салат з редискою

яскравий, надзвичайно смачний і насичений салат. Завдяки картоплі і бекону ще й досить ситний, а редис і зелена цибуля додасть свіжості і весняний смак. Припаде до душі всім без винятку. Заправку для салату можна вибрати на свій смак.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 42 % 10 г
вуглеводи 42 % 10 г
148 ккал
ГІ: 14 / 1 / 85

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Картопля і яйця відварити до готовності. Бульби картоплі краще вибрати приблизно однакового розміру. Варити неочищеним.

    У той час, поки варяться картопля і яйця, приготувати інші продукти.

    На сковороді розігріти олію, додати дрібно нарізану ріпчасту цибулю. Обсмажити, помішуючи, до того моменту, поки цибуля не стане прозорим. Відразу додати в сковороду кубики бекону. Обсмажити все разом деякий час. Зняти з вогню.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Варені картоплю і яйця остудити, обсмажений бекон так само охолодити.

    Яйця і картоплю почистити і нарізати великими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Слідом нарізати редис так само немаленькими шматочками. Надіслати всі інгредієнти в глибоку ємність.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додати до картоплі, яєць і редису остиглий обсмажений бекон(якщо салат планується робитися з майонезом, то вибрати ложкою бекон з цибулею, залишаючи масло, в якому обсмажувалися продукти, в сковороді). Часник почистити і пропустити через прес. В окремій ємності змішати майонез з часником.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Посолити трохи салат за смаком, додати дрібно нарізану зелену цибулю і кріп. Додати майонез і запашний перець. Салат перемішати. Дати настоятися близько 10 хвилин і подавати до столу.

  • картопляних салатів існує безліч, хочу запропонувати вам один з варіантів. дуже смачний ситний і в той же час освіжаючий салатик. Прекрасний варіант самостійного блюда або як доповнення до обіду або вечері. Майонез можна замінити на сметану, або зовсім зробити салат на рослинній олії, в якому обсмажувався бекон. Як варіант заправки можна використовувати суміш рослинного масла і гірчиці. дуже добре підходить до цього салату із зелені зелена цибуля і свіжий кріп. Часник можна так само виключити з інгредієнтів, за вашим бажанням. Салат найкраще приготувати на один раз і відразу з'їсти, так як якщо салат постоїть тривалий час, то смакові якості його трохи губляться. приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Редис - 20  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти