Салат з сьомгою яйцем картоплею і огірком шарами

красивий, смачний і ошатний на свято для найулюбленіших! Салат з сьомгою яйцем ікрою картоплею і огірком шарами всім дуже сподобався. Поєднання продуктів-вийшло дуже вдалим. Можна брати різні огірки, мариновані свіжі і малосольні. За смаком іноді додаю кріп.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 8 г
жири 40 % 8 г
вуглеводи 20 % 4 г
121 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити салат з сьомгою яйцем картоплею і огірком шарами? Підготуйте інгредієнти. Для салату нам знадобляться: слабосолона сьомга (у мене підкопчена), картопля, морква, мариновані корнішони, яйця і майонез. Для прикраси: червона ікра і майонез.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сьомгу наріжте невеликими кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйця зваріть круто. Воду злийте, яйця очистіть і також натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Картоплю і моркву відваріть в шкірці до готовності. Овочі охолодіть і очистіть. Картоплю натріть на крупній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Точно та ж в окремий посуд натріть моркву.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Корнішони вийміть з розсолу і обсушити. Натріть на крупній тертці і відіжміть з них зайву вологу.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Формуйте салат в кулінарному кільці, ретельно утрамбовуючи кожен шар і промащуючи майонезом. Першим шаром викладіть корнішони. Змастіть огірки майонезом.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На майонез покладіть терту моркву. Її також змастіть майонезом.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Слідом викладіть терту картоплю. Я змастила його дуже тонким шаром майонезу. Можна взагалі не змащувати, так як наступним шаром йде жирна сьомга.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Шар сьомги я також майонезом не промазувала, і без того виходить жирно.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    На сьомгу викладіть яйця.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Затягніть салат харчовою плівкою і поставте на ніч в холодильник для просочення.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    На наступний день салат переверніть на блюдо сервіровки, щоб шар корнішонів виявився зверху. Прикрасьте салату крапельками з майонезу і червоною ікрою.

мій чоловік дуже любить різні салати з червоною рибою. Тому я періодично шукаю нові цікаві рецепти таких салатиків. Цей рецепт зацікавив поєднанням маринованих огірків з червоною рибою.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

Салат буде красиво і акуратно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).

замість маринованих огірків можна використовувати солоні. Але після того, як натрете їх на тертці, не забудьте їх віджати, інакше поки ви будете формувати салат, з них весь час буде виділятися маринад.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал / 100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал / 100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сьомга на пару - 197   ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189   ккал/100г
  • Сьомга свіжа - 140   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал / 100г
  • Ікра горбуші зерниста - 230   ккал/100г
  • Ікра лососева зерниста - 245   ккал/100г

Схожі рецепти