Як посмажити рядки на сковороді

не знаєш як посмажити рядки? Цей рецепт підкаже що робити! Обов'язково перестрахуйтеся, якщо вирішили спробувати цей смачний, але неоднозначний в плані репутації гриб. Так як він вважається умовно-їстівним і навіть отруйним в сирому вигляді. Я для цього відварюю його кілька разів, кожен раз зливаючи воду і гриби промиваючи. Але зате який смак у гриба, не кажучи вже про те, що він - найперший весняний. Відмінний рецепт для приготування грибів на природі.

М. ЮляAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 3 г
жири 50 % 5 г
вуглеводи 20 % 2 г
66 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

як правило, в рядках завжди багато піску, а також можуть бути комахи, наприклад, слимаки, яких не так-то просто виявити завдяки структурі гриба.

покрокове приготування

час приготування: 2 год 25 хв
  1. Крок 1

    Тому рядки після миття потрібно ще замочити як мінімум на годину.

  2. Крок 2

    після замочування знову добре промиваємо гриби, ріжемо на шматочки середньої величини, заливаємо чистою водою і ставимо відварюватися. Доводимо рідину з грибами до кипіння і зливаємо воду, промиваючи рядки. Повторюємо ті ж дії ще раз. Після цього ставимо гриби відварюватися втретє і варимо їх півгодини. Бульйон знову зливаємо, гриби споліскуємо і віджимаємо.

  3. Крок 3

    тільки тепер можна переходити до смаження. Розігріваємо олію на сковороді, викладаємо підготовлені гриби, смажимо хвилин 10. Дрібно рубаємо часник і додаємо його до грибів, солимо, перемішуємо, смажимо ще кілька хвилин (до часникового аромату).

  4. Крок 4

    смажені рядки подаємо з вареною картоплею або іншим гарніром. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Строчки гриби - 24  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти