Болгарський перець помідори цибулю на зиму рецепт

завдяки рецепту зможеш балувати себе свіжим перцем навіть взимку). Легкість приготування

Леді А.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 46 % 6 г
82 ккал
ГІ: 89 / 11 / 0

напевно, один з найпростіших рецептів по заготівлі болгарського перцю з цибулею.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    болгарський перець ретельно промивають, видаляють насіння, нарізають шматочками невеликого розміру.

  2. Крок 2

    нарізані шматочки обсмажують на сковороді в рослинному маслі.

  3. Крок 3

    очищаємо ріпчасту цибулю, промиваємо, нарізаємо кільцями і теж обсмажуємо на окремій сковороді в рослинному маслі.

  4. Крок 4

    промиту зелень кропу і петрушки, подрібнюємо.

  5. Крок 5

    помивши помідори, обливаємо їх окропом і знімаємо шкірку.

  6. Крок 6

    очищені помідори подрібнюємо, кладемо в ємність для варіння, додаємо рослинне масло і доводимо до кипіння. додаємо в помідори цукор і сіль.

  7. Крок 7

    Кип'ятити помідори потрібно не менше трьох хвилин, а потім додати болгарський перець, зелень і цибулю.

  8. Крок 8

    знову довівши до кипіння, розкладаємо по попередньо простерилизованнимбаночках і закочує кришками.

  9. Крок 9

    зберігати болгарський перець з цибулею найкраще в прохолодному місці, далеко від сонячних променів, які можуть вплинути на забарвлення перцю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти