Швидкі мариновані гриби

швидко готувати, легко зберігати-що ще потрібно для ідеальної закуски? Швидкі мариновані гриби-смачно.

С. Н.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 2 г
жири 25 % 1 г
вуглеводи 25 % 1 г
21 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    промити гриби багато разів, щоб не було піску і лахміття.

  2. Крок 2

    гриби бажано варити як мінімум в"двох водах". Перша варіння закінчується, як тільки зніметься піна з грибів. При цьому солити воду не обов'язково, але можна додати лимонну кислоту, щоб в подальшій варінні гриби і маринад були світліше. Після першої варіння вода змінюється на свіжу і гриби варяться не менше 40-ка хвилин.

  3. Крок 3

    влити есенцію 1 ч.л., додати кмину 0,5 ч. л., 3 перцю горошком, солі так, щоб було пересолено.

  4. Крок 4

    перекласти в банки, стерилізувати банки, закатати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Опеньки - 20  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти