Чихиртма
дуже смачний густий суп з куркою і яйцями родом з Грузії! У мене є подруга грузинка, яка навчила мене готувати масу найрізноманітнішої їжі грузинської кухні. Одним з моїх найулюбленіших кулінарних рецептів є чихиртма - густий суп з куркою і яйцями. Саме про цю страву далі і піде мова.
покрокове приготування
опис приготування
отже, починаємо ми приготування цього першого блюда з того, що добре промиваємо курку, розрізаємо її на 4 частини, заливаємо 3тремя літрами води, солимо за смаком, відварюємо її до готовності на середньому вогні. Після того, як курка приготується, курку виймаємо, відокремлюємо м'якоть від кісток. Курячий бульйон же проціджуємо. Тепер беремо цибулю, очищаємо його і дрібно його ріжемо, потім обсмажуємо його в олії на сковороді до готовності (не підсмажуємо). Потім злегка обсмажуємо на маслі борошно, тепер додаємо до неї склянку курячого бульйону і добре перемішуємо масу. Після цього додаємо цю суміш в теплий бульйон, перемішуємо. Далі додаємо в бульйон цибулю, варимо масу 5-7 хвилин. Курячі яйця збиваємо, додаємо їх, безперервно помішуючи, в бульйон. Тепер солимо і перчимо суп, знімаємо з вогню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
