Макарони з сушеними грибами

прекрасний обід, не обтяжений зайвими калоріями! Я зазвичай таку їжу готую в пісні дні. Особливо в довгі пости, коли хочеться різноманітності, а скоромного не можна їсти. Блюдо, приготоване з цього кулінарного рецептом, вже готують всі мої друзі. Так, це макарони з грибами. Але макарони, приготовані за моїм способом. Плюси - не доведеться возитися з миттям макаронів, з подальшою їх заправкою та ін.

ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 6 г
жири 30 % 16 г
вуглеводи 59 % 32 г
296 ккал
ГІ: 1 / 99 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

отже, розігріємо сковороду якомога гарячіше, наллємо в неї рослинного масла – бажано без аромату, рафінованого. Коли побачимо, що воно нагрілося гарненько, кладемо в нього макарони, солимо їх і починаємо перемішувати. А цим-перемішуванням-ми і будемо займатися, поки макарончики не підрум'яняться. Тепер, увага, дуже важливий момент. Наливаємо окріп в сковороду, на макарони – так, щоб на пальці покривала макарони. Чи не обпечіться паром! Коли вода закипить, підсолити-за смаком, враховуючи, що вода піде, і покладемо сушені грибочки.

нехай кипить хвилин 10 на маленькому вогні без кришки. А потім накрийте кришкою і млоїте блюдо, поки не википить вся вода. Я люблю поперчити зверху, можна і часничком товченим посипати - тільки злегка!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Макарони - 338  ккал/100г
  • Макарони відварні - 135  ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309  ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342  ккал/100г
  • Білі гриби сушені - 286  ккал/100г
  • Лисички сушені - 261  ккал/100г
  • Підберезники сушені - 231  ккал/100г
  • Підосичники сушені - 315  ккал/100г
  • Шиітаке сушені - 331  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти