Суп куряча локшина з кропом

корисний, смачний і поживний суп хворого на ноги поставить! Куряча локшина-ситна і апетитна їжа, яка дуже сподобаються Вашим коханим. А цей кулінарний рецепт розповіла мені моя подруга, яка велика любителька макаронних виробів.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 8 г
жири 35 % 7 г
вуглеводи 25 % 5 г
112 ккал
ГІ: 1 / 33 / 66

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Готуємо бульйон: курку кладемо в каструлю, заливаємо водою, додаємо петрушку, сіль, нарізану моркву, трохи горошин чорного перцю і варимо до готовності на помірному вогні, приблизно за 10 хвилин до закінчення варіння необхідно покласти лавровий лист.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки курка вариться, готуємо локшину. Висипаємо на стіл борошно, вливаємо яйця, перемішані з сіллю, додаємо воду і замішуємо круте тісто. Тісто має трохи постояти

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім тонко розгортаємо

  5. Крок 5

    Крок 5

    Акуратно нарізаємо смужки шириною 5-6 см і складаємо їх один на одного, щоб наша локшина не злиплася, треба пересипати її між собою борошном.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Далі нарізаємо поперек якомога дрібніше і відокремлюємо нашу локшину на окремі частини

  7. Крок 7

    Крок 7

    Даємо їй трохи підсохнути

  8. Крок 8

    Крок 8

    Відварну курку витягнути, бульйон процідити і знову довести до кипіння, потім заправити локшиною. Варити на слабкому вогні, поки локшина не спливе наверх. Готову локшину перемішати з куркою, попередньо подрібненої на шматочки. Можна подавати курку з локшиною як другу страву, а можна разом з бульйоном як супчик - я так більше люблю))

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лапша - 135  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти