ікра кабачкова з бринзою
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
починаємо ми з того, що моєму кабачки, очищаємо їх від шкірки і виймаємо насіння. Потім нарізаємо їх тоненькими кружечками і заливаємо їх водою так, щоб вона трохи покривала підготовлені овочі. Ставимо каструлю на середній вогонь і варимо протягом приблизно 5-ти хвилин. Потім даємо настоятися кабачкам протягом 5-6 хвилин. Потім охолоджуємо овочі. Після цього виймаємо кабачок з рідини, пропускаємо його через м'ясорубку, рубаємо в м'ясорубці бринзу. В отриману масу додаємо нарізані курячі яйця, ріпчасту цибулю і рослинне масло. Всі інгредієнти дуже ретельно перемішуємо. Страва готова, можемо подавати його до столу!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Бринза з коров'ячого молока - 260 ккал/100г
- Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г