1. Головна
  2. Закуски
  3. Закуски холодні
  4. Ікра з грибів на зиму

Ікра з грибів на зиму

Дуже простий і смачний рецепт закуски хороший і взимку, і влітку!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта
Ікра з грибів на зиму рецепт з фото покроково
0
0 936

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 2 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 38 % 5 г
74 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Вихідні продукти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Гриби моєму

  3. Крок 3

    Крок 3

    Оварить

  4. Крок 4

    Крок 4

    Цибулю дрібно покришити

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю смажимо

  6. Крок 6

    Крок 6

    Гриби відкинути на друшляк просушити

  7. Крок 7

    Крок 7

    Збити в блендері

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викласти до цибулі і додати часник

  9. Крок 9

    Крок 9

    Все пережарити

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: