Ікра з помідорів на зиму

чудовий рецепт для зимової заготовки! Вітаміни важливі цілий рік!

UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 38 % 3 г
вуглеводи 50 % 4 г
49 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

несподівано прийшла осінь, та ще й з заморозками. А на помідорових кущах залишилося ще стільки зелених помідорів. Деякі навіть встигли почервоніти, а тут їх і схопило морозом. Прикро до сліз. І в їжу не вжиш, і викинути шкода. Напевно, для таких випадків і придумали кулінарний рецепт ікри з помідорів на зиму. Звичайно, для приготування цієї ікри вам доведеться докупити і червоні помідори в магазині, але це не страшно. Все піде про запас.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    зелені помідори миємо, запікаємо в духовці і охолоджуємо. Потім перекручуємо в м'ясорубці або в кухонному комбайні. Чистимо цибулю і нарізаємо його тонкими кільцями. Лук обсмажуємо в олії, потім змішуємо з перекрученими помідорами і запашним перцем. Все дуже добре перемішуємо.

  2. Крок 2

    з зрілих помідорів готуємо соус. Помідори спочатку варимо в емальованій каструлі. З'явився при цьому сік зливаємо, а решта уварюємо приблизно до однієї третини початкового об'єму. Цю масу перетираємо через сито, щоб відокремити насіння і шкірку. Протерту масу змішуємо з рештою увареним соком і кип'ятимо двадцять хвилин, постійно помішуючи. Перед закінченням варіння кладемо лавровий лист, перець, петрушку, сіль і цукор.

  3. Крок 3

    підготовлену масу із зелених помідорів розкладаємо в банки, заповнюючи дві третини обсягу. Потім до верху доливаємо соусом. Прикриваємо кришками і стерилізуємо сорок хвилин. Потім кришки закручуємо, і охолоджуємо в перевернутому вигляді.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти